Gewaltfreie Kommunikation Basics

Sag JA zu DIR

Klar und ehrlich kommunizieren – ohne Drama, ohne Schuldgefühle

Kennst du das?

Du schluckst Dinge runter – obwohl in dir alles „NEIN“ schreit. Oder du platzst irgendwann – und danach bleibt ein schlechtes Gewissen. Du willst eigentlich nur verstanden werden……doch am Ende gibt’s Streit, Rückzug oder verletztes Schweigen.

Und dann kommt der Gedanke:„Warum kann ich nicht einfach sagen, was ich fühle und brauche – ohne dass alles eskaliert?“

Genau da setzt dieser Kurs an. Sag JA zu DIR –beherzt Klartext reden mit Gewaltfreier Kommunikation.